#為你抽牌 你上次好好跟自己的身體對話是什麼時候？ 有一次，督導帶我做「和身體說話」的練習，邀...

當你不管做什麼事情對方都不愛你的時候， 停止繼續努力，就是改變的開始。 他可能仍然不會愛你， 但至少...

#這篇文章我想把劇情類比內在的心靈世界 成年以後，你心裡曾經有這樣的感覺嗎？ 1.每次過年過節...

「我在家中排行老二，就是一個爹不疼娘不愛的老二，從小可能是想得到爸媽關注，或是討愛，一直都跟著爸媽的...

你曾經有那種求助無門的感覺嗎？ 並不是沒有人願意幫助你，而是你不知道別人可以怎麼樣幫助你，甚至...

你有沒有想過，當我們說「愛自己」的時候，是在愛哪一個部份的自己？昨天上的IFS課程獲益良多，尤其是這...

#今天上課IFS有感 問問那個「自我批判」的自己：「你現在幾歲？」 然後憑直覺在第一時間內回答。...

我原本也是這樣想的，但從犯罪心理學的角度，我們可以想想，一個人偷東西，偷的到底是東西本身，還是他所匱...

「啊......我沒想過會聊到這個故事......」這次的節目我們很榮幸邀請到 彭佳慧 蒞臨現場，她...

有些事情不知道比較快樂⋯⋯ 斯卡羅：後來的南方・沉浸式劇本遊戲 （上面這個好像很好玩） 台灣迷因新...